24FITCLUB
Imorse var vi på informationsträff angåenda Fit Camp i Gävle. Det är ett gratis koncept som innehåller nedanstående punkter:
• 12 pass med fysisk träning.
• Utbildning i enkel, grundläggande näringslära för att du ska få bästa resultat.
• En personlig coachning, för bästa möjliga resultat.
• En livsstilsanalys och kroppsscanning som hjälper dig hitta ditt utgångsläge.
• En resa där man har kul på vägen mot bättre fysik och en bättre hälsa.
Träningen pågår då i fyra veckors tid med start på torsdag och sedan kommer träningen hållas 3 gånger/vecka. Följ vår resa mot våra mål här på bloggen.
